Satu hal yang orang tidak pernah mempertimbangkan adalah bahwa makanan yang Anda makan akan menambah penderitaan jerawat Anda. Cobalah untuk menghindari kue dan permen lainnya, serta memotong kembali pada asupan roti Anda. Ngemil pada beberapa buah mungkin bisa membantu untuk mengekang hasrat-hasrat Anda untuk makanan-makanan makanan ringan lainnya yang sarat dengan gula. Memencet jerawat Anda adalah kebiasaan Anda akan perlu untuk menghindari melakukan. Anda mungkin atau mungkin tidak menyadari, bahwa setiap kali Anda pop jerawat, semua bahwa bakteri telah dirilis dan dapat berakhir di lebih dari pori-pori wajah Anda, yang mengarah ke jerawat yang lebih besar. Jadi menghindari jerawat yang sebenarnya bermunculan, ini tidak akan memperbaiki jerawat.
Untuk para gadis dan wanita di seluruh, membuat upaya untuk mengurangi kosmetik Anda. Ketika Anda merias wajah, Anda akan menyumbat pori-pori Anda dengan barang itu, Anda juga akan penyegelan dalam setiap jenis bakteri atau kotoran yang ada dalam pori-pori Anda. Dalam kasus Anda harus memakai make-up, terus sampai ke inti, mata-liner dan lipstik, dan cobalah untuk tidak menggunakan foundation. Berikut adalah pertanyaan untuk Anda, persis apa yang terjadi ketika Anda pergi ke pantai? Banyak orang akan memuat di layar matahari atau minyak berjemur matahari. Sekarang setelah matahari telah hilang dan Anda tidak memiliki kebutuhan untuk itu lagi, apakah Anda membersihkannya?
Hal ini sangat penting untuk mencuci dari matahari layar Anda lotion dan minyak matahari penyamakan Anda ketika Anda selesai memasak sendiri. Jika memungkinkan, hindari menggunakan barang-barang sama sekali. Sesuatu yang lain Anda harus mencoba untuk menghindari sepanjang hari, adalah menyentuh wajah Anda dengan tangan Anda. Jika Anda berpikir tentang segala sesuatu yang Anda sentuh sepanjang hari, Anda akan melihat bagaimana hal ini masalah. Mulai mencuci kedua tangan Anda lebih sering sepanjang hari, cara ini jika Anda angin menyentuh wajah Anda, Anda akan berakhir meninggalkan jumlah yang lebih kecil dari bakteri.
Meminimalkan stres dan tidur yang cukup adalah kekhawatiran tambahan yang dapat mempengaruhi wabah Anda. Jerawat sering terjadi ketika tubuh Anda sedang mengalami stres, sehingga, dengan mendapatkan tidur yang cukup Anda dapat membantu diri Anda menghindari masalah ini. Sejumlah orang hanya memiliki kulit yang sangat halus dan ini mungkin bisa menjadi alasan untuk wabah mereka untuk memulai dengan. Ini benar-benar membuat rekomendasi di atas tentang cara untuk menjaga bebas jerawat, bahkan lebih penting.
0 komentar:
Posting Komentar